2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1047 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 105.48g.
아침 식사: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 저녁 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Arem-arem, Tahu Isi, Risoles. 간식/기타: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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