2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1378 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 88.12g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Авида Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Маасдам. 점심 식사: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 저녁 식사: Cream Nuvo Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы. 더보기
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안정된 체중
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