2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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2849 kcal
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지방: 153.39g | 단백질: 114.80g | 탄수화물: 242.77g.
아침 식사: Jacobs 3 in 1. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen, Gutes Land Maasdamer. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Butcher's Burger Burger Buns. 간식/기타: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Gut & Günstig Kaffekränze, Rolffes Premium Backschinken, Banane. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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