2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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2982 kcal
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지방: 112.27g | 단백질: 200.90g | 탄수화물: 262.22g.
아침 식사: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pane Comune, Arrosto di Manzo, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. 저녁 식사: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 간식/기타: Rustico, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Prosecco, Lavazza Caffè, Kiwi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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