maria7002806님의 저널, 2022년 04월 12일

Завтрак с оранжевыми акцентами) - бутерброды на ржаном хлебе с авокадо/селёдкой и кабачковой икрой, овощи, квашеная капуста, вешенки. На десерт - варенье из облепихи) Всем хорошего дня !

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
1756 kcal 지방: 58.29g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 208.58g.   아침 식사: Вешенки, Квашеная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Авокадо, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Рот Фронт Василек, Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Шеф Перекресток Печень Индейки, Цветная Капуста. 저녁 식사: Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Fresh Cacao Какао Тертое 100%, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. 더보기
1901 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maria7002806님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유