2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1215 kcal
|
지방: 46.29g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 132.28g.
아침 식사: Flora Original Extrasaltat, Västerbotten Ost, Pågen Energi Grovbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Uncle Bens Sweet & Sour Original. 간식/기타: Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Wasa Rågi, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Wasa Rågi, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|