2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1865 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 223.58g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko India, Dulano Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren. 간식/기타: Blaubeeren, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Bier, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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