|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1285 kcal
|
지방: 61.78g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 89.38g.
아침 식사: Добрянка Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Айдаред, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Клубника, Мистраль Пшено. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Курицей, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Спаржа (Свежая), Азбука Вкуса Котлеты из Лосося Паровые . 더보기
|
|
1786 kcal
|
운동:
Тренировка tgym - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|