2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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600 kcal
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지방: 27.90g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 46.53g.
아침 식사: Чай с Молоком, Paulig Цукаты в Шоколаде, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Латте. 점심 식사: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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