2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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584 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 30.22g | 탄수화물: 65.10g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Mineralwasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). 저녁 식사: Sauce Hollandaise, Salzkartoffeln, REWE Bandnudeln, Iglo Fischstäbchen. 더보기
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안정된 체중
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