2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1881 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 217.66g.
아침 식사: Genuss Plus Nuss-Riegel Karamell Meersalz , DM Bio Quinoa Gepufft, Milch 1,5%. 점심 식사: Vepura Paneer Tikka Masala. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. 간식/기타: Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz, Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Bonbons, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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JulesNeuerBenutzername님의 체중기록
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