2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1434 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Kiwi, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. 점심 식사: Intermarché Pain Complet, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Concombre (avec Peau). 저녁 식사: Courgette, Auchan Colin d'Alaska. 간식/기타: Huile d'Olive, Lindt Chocolat Noir 85%, Noisette, Auchan Fromage Blanc 20%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|