2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1533 kcal
|
지방: 69.36g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 126.27g.
아침 식사: Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Зеленая Линия Творог 5%, Пятерочка Апельсин. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ашан Помидор, Лента Баклажан, Магнит Петрушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Чеснок. 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Баклажан , Barilla Паста, Ашан Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Петмол Сливки 33%, Магнит Петрушка, Ашан Помидор. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|