每日吃草 無辣不歡
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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2384 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 219.50g.
아침 식사: 85度C 美式咖啡, 蘋果, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. 점심 식사: 7-11 爆炒滷雞胗, 炸柳葉魚, 豬里肉(全塊,瘦肉), 台糖 玉米粒, 炒小白菜, 苦瓜炒蛋, 白飯. 저녁 식사: 7-11 鹽味毛豆, 統一 無加糖高纖豆漿, 海尼根 啤酒. 간식/기타: 波蜜 芭樂汁, St.Michel 巧克力瑪德蓮蛋糕. 더보기
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