다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1370 kcal
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지방: 45.11g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 184.62g.
아침 식사: 水煮蛋, 馬玉山 黑芝麻糊. 점심 식사: 7-11 香滷排骨便當. 저녁 식사: 7-11 藍莓乳酪三明治, 光泉 午后時光-重乳奶茶. 더보기
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2944 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 53 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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