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便/20:50便/花豆棉棉冰
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1096 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 22.12g | 탄수화물: 179.41g.
아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 阿奇儂 花生花豆冰沙. 간식/기타: 草仔粿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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