2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1214 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 117.80g.
저녁 식사: Tavuklu Pilav, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Yoğurtlu Ispanak. 간식/기타: Fiskobirlik Kakaolu Fındık Kreması , Bal, Kahve, Cevizli Sucuk, Baklava. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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