2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1804 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 168.20g | 탄수화물: 170.02g.
아침 식사: Oderich Maionese, Santa Clara Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Multicereais, Aurora Leite UHT Semidesnatado. 점심 식사: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Camil Arroz Branco Cozido, Oderich Maionese, Tomatoes, Taco Abóbora Cabotiá Cozida, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Cooked Egg, Président Creme de Ricota Light, Taco Abóbora Cabotiá Cozida, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 간식/기타: Royal Gelatina Zero Açúcar , Vigor Grego Zero Gorduras, Marilan Magic Toast Multicereais, Cassaba Melon, Plum, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Sadia Peito de Peru, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Oderich Maionese, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Banana Prata, Plum. 더보기
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안정된 체중
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