puasa ke 9
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51.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1158 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 167.82g.
저녁 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Indomie Mi Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Es Teh. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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