2014년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 4일:
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658 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 48.40g | 탄수화물: 76.50g.
아침 식사: CalNaturale Svelte Cappuccino (11 oz). 점심 식사: Atkins Muffin in A Minute. 저녁 식사: Light & Fit Greek - Vanilla, GOLEAN Original Cereal. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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