2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
698 kcal
|
지방: 29.38g | 단백질: 35.36g | 탄수화물: 78.62g.
아침 식사: Aldi Ricotta , Жареное Яйцо без Жира, Dublin Duona Хлеб Rugine, Lidl Organic Tofu. 저녁 식사: Картошка Вареная, Тушенка, Красный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Капуста Тушеная. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|