vul3mp6님의 저널, 2022년 04월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
1368 kcal 지방: 44.06g | 단백질: 109.82g | 탄수화물: 138.31g.   아침 식사: 義美 無加糖黑豆奶, 煎雞蛋, 蔥抓餅. 점심 식사: 素食肉丸, 油飯, 中華 板豆腐, 炒杏鮑菇, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 毛豆, 蔬菜春卷. 저녁 식사: 豬頰肉, 橘子, 香蕉, 煮熟的三文魚, 炒青菜, 白飯. 간식/기타: 泰山 紫米紅豆湯. 더보기

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