2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1674 kcal
|
지방: 75.86g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 127.25g.
아침 식사: Мармелад, Творожная Запеканка ПП, Варенье из Смородины, Мёд, Обычные Блины. 점심 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свиной Фарш (Приготовленный), Булгур (Вареный). 저녁 식사: Яндекс Лавка Воздушная Кукуруза Сладко-Соленая, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Фитнес, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|