Happy days I have reached my goal and negative covid test today.
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61 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1343 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Bertolli Olive Oil Spread, Brace's Fruit Loaf Thick Cut, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Cornetto Mini Cornetto, Tesco Orange Squash, Bisto Original Gravy, OXO Oxo Cube, Cooked Carrots, Spiced Red Cabbage, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . 저녁 식사: Sakata Rice Crackers, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Brooklea Raspberry Protein Yoghurt. 간식/기타: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
2022년 04월 11일 작성이: Addison5712
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Oh and well done! hope the hubby's ok? Xx
2022년 04월 11일 작성이: Addison5712
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Thank you Addison hubby is still free, just got back from shopping and treated ourselves to jumbo toblerone, for our Easter treat.
2022년 04월 11일 작성이: Alisonsc
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