2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1882 kcal
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지방: 98.99g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 187.69g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko India, Kaffee. 점심 식사: Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken, Quarkspeise, Pfirsiche, Spiegelei ohne Fett, Kabanossi, Jeden Tag Bratkartoffeln . 저녁 식사: Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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