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💧🌊🤪
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104.4 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1685 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 144.93g | 탄수화물: 195.56g.
아침 식사: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: Mars Mars Minis , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. 저녁 식사: Knorr Soße zu Braten, Reis (Gekocht), Lidl Hähnchen-Ministeaks, Bellasan Pflanzencreme, Freshona Kaisergemüse , Zwiebeln. 간식/기타: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milka Vollmilchschokolade, Kinder Bueno Mini , Dulano Leichte Geflügelsalami , Golden Toast Butter Toast. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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