2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1785 kcal
|
지방: 47.68g | 단백질: 108.66g | 탄수화물: 232.41g.
아침 식사: Магнит Яйцо Варёное , Куриная Колбаса в Бутылке, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Fazer Булка, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 저녁 식사: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. 간식/기타: Магнит Яйцо Варёное , Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко 7 Злаков. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|