|
Завтрак хоть не очень привлекателен , но я очень люблю такое сочетание: творог, греческий йогурт, семена льна, курага, зелёный чай без сахара
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1772 kcal
|
지방: 56.88g | 단백질: 130.44g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: TA-TI Курага Отборная, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Зеленый Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Зеленый Чай, Алми Котлета Рубленая из Птицы, Василева Слобода Льняное Масло , Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Помидоры, Green Хумус. 간식/기타: Зеленый Чай, Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Смаката Арахисовая Паста Хрусткая, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Евроопт Киви, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . 더보기
|
|