2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
2677 kcal
|
지방: 81.48g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 365.32g.
아침 식사: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тимоша Халва, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Морковь. 점심 식사: Бондюэль Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Кировский Булочка с Изюмом, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Омский Бекон Колбаски Киевские, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|