|
Любимый завтрак)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
994 kcal
|
지방: 43.76g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 93.83g.
아침 식사: Одари Молоко 3,2%, ИП Цой Лаваш Фитнес , Сыр Российский (Витязь), Сметана 15%, Яйцо. 점심 식사: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной без Масла. 저녁 식사: Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый. 간식/기타: Сыр Российский (Витязь), Столичный Хлеб Хлеб Пикантный. 더보기
|
|
520 kcal
|
운동:
스텝퍼 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
|
|