다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
881 kcal
|
지방: 25.96g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 91.20g.
아침 식사: 賀寶芙 夜寧新, 林鳳營 高品質鮮乳, 賀寶芙 益生菌, 芒果奶昔, 蘆薈汁, 優質蛋白粉, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 저녁 식사: 林鳳營 高品質鮮乳, 芒果奶昔, 優質蛋白粉, 營養纖維粉. 간식/기타: H24. 더보기
|
|
2263 kcal
|
운동:
活動 - 1 시간 18 분, 숙면 - 7 시간 50 분, 휴식 - 14 시간 52 분. 더보기
|
|