2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1649 kcal
|
지방: 63.80g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 187.95g.
아침 식사: Киприно Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Помидоры, Heinz Супер Острый Кетчуп, Мистраль Рис Янтарь, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки , Delicato Кокосовое Масло. 저녁 식사: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 간식/기타: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Нескафе Кофе 3В1 Латте, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|