2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 25.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1407 kcal
|
지방: 54.81g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Киприно Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Астория Кетчуп Томатный, Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 간식/기타: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Айсберри Ленинградское Люкс. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|