2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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968 kcal
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지방: 75.28g | 단백질: 48.29g | 탄수화물: 37.16g.
아침 식사: Avocados, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Schmidt 647 Italian Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Zenwise Health MCT Oil, Coffee. 점심 식사: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kerrygold Pure Irish Butter, Isopure Infusions Citrus Lemonade. 간식/기타: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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