2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
2008 kcal
|
지방: 46.75g | 단백질: 135.81g | 탄수화물: 269.49g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Помидоры, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Картошка Вареная. 저녁 식사: Пепси без Сахара, Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|