2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1424 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 119.65g.
아침 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Папричи Заправка Сырная К Салатам, Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью. 저녁 식사: Чечевичный Суп (Мой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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