2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1962 kcal
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지방: 80.47g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 204.13g.
아침 식사: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Penny Markt Schinkenwurst, Lidl Doppelbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee, Dulano Kochschinken, Buko India, Gekochtes Ei. 점심 식사: Pfirsiche, Quarkspeise, Paprikasoße, Landjunker Schweineschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 저녁 식사: Lorenz Erdnuß Locken Mexican Style, Baileys Baileys Chocolat Luxe, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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