2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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694 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 65.93g.
아침 식사: Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Буженина Куриная, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. 점심 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Камако Горчица Джонская, Суп с Фрикадельками и Бобовыми. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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