2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1266 kcal
|
지방: 79.94g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 30.42g.
아침 식사: Olio di Cocco, Mirtilli Surgelati, Perugina Cacao Amaro, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Sohn Crusca. 점심 식사: Igor Gorgonzola Dolce, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Aia Tarly al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Igor Gorgonzola Dolce. 간식/기타: Foodspring Coconut Chips, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|