2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
884 kcal
|
지방: 46.63g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 139.92g.
아침 식사: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. 점심 식사: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. 간식/기타: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лукум. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|