2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1777 kcal
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지방: 81.31g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 181.99g.
아침 식사: Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Сахар, Виталюр Хлеб с Семечками, Сахар, Виталюр Хлеб с Семечками, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. 점심 식사: Яшкино Пряники Мятные, Гармония Сметана 20%, Рестория Шеф Борщ с Курицей. 저녁 식사: Сибагро Грудинка, Виктория Шаньга Картофельная. 간식/기타: Roshen Конфеты Sorrento, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Carlsberg Пиво. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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