2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
2333 kcal
|
지방: 67.83g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 182.79g.
아침 식사: NL International Батончик Протеиновый Карамель, Морозко Блинчики с Мясом, Палочки Песочные с Маком, Перекресток Пирог с Малиной, NL International Коктейль Ваниль, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Лента Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Олейна Подсолнечное Масло, Акашево Филе Бедра. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Ашан Гранат, Хохланд Фетакса в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Акашево Филе Бедра, Вина и Воды Абхазии Эщера. 더보기
|
안정된 체중
|