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Heute war echter April. Dreimalig Hagelschauer und folgend strahlender Sonnenschein 😊
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1111 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 120.05g.
아침 식사: Rührei, American Style Bacon, Nutella Nutella, LAWA Crêpes , Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rote Paprika. 점심 식사: TiP Forellenfilets Geräuchert, Golden Toast High Protein Toast. 저녁 식사: Gemüse, Lidl Fladenbrot. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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230 kcal
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운동:
Crosstrainer - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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 댓글
ja hier kann sich das Wetter auch nicht entscheiden, Hagel, Regen und Sonnen wechseln sich ab. Trotzdem einen schönen Sonntag🌼
2022년 04월 10일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2022년 04월 10일 작성이: nudeltussi
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