k.p.91님의 저널, 2022년 04월 9일

655 kcal

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
1338 kcal 지방: 59.32g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 120.94g.   아침 식사: Alpro Mandelmilch Original. 점심 식사: Kinder Pingui, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlensalami Minis, REWE Beste Wahl Heidelbeeren. 저녁 식사: REWE Bio Rapsöl Nativ, Karotten, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, All Seasons Junge Erbsen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Pellkartoffeln. 간식/기타: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Mon Chéri Mon Chéri, Gelbe Paprika. 더보기
1866 kcal 운동: 가사 - 45 분, 휴식 - 8 시간   15 분, 숙면 - 15 시간. 더보기

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