2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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521 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 23.40g | 탄수화물: 61.64g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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