2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
2012 kcal
|
지방: 67.73g | 단백질: 132.55g | 탄수화물: 197.23g.
아침 식사: Cofix Какао, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Равиоли с Сырной Начинкой, Белый Пеликан Миндаль. 점심 식사: Петруха Колбаски по-Балкански, Помидоры, Кекс из Тыквы (Пп), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Караван Финики, Чай, Сушеное Манго, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%, Помидоры, За Родину Тунец Натуральный . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|