2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1745 kcal
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지방: 83.99g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 156.75g.
아침 식사: REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln , Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Deluxe Gebackene Entenbrust, Sockeye Wildlachs, Bauernbrot. 점심 식사: Roggenbrot, Aldi Bio Kokosghurt, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ananas. 저녁 식사: Ratatouille, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Pellkartoffeln, Kaufland Ajvar Mild. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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