2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1509 kcal
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지방: 96.89g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 104.72g.
아침 식사: Orange Juice , Butter , Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Premium Plus Soda Crackers, Cream Cheese (Low Fat) , Dom Reserve Smoked Salmon. 점심 식사: French Onion Soup. 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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