2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
908 kcal
|
지방: 23.90g | 단백질: 47.30g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Останкино Блинчики с Творогом. 점심 식사: Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Останкино Блинчики с Творогом. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|