2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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2365 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 88.35g | 탄수화물: 227.99g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Buko India, Dulano Kochschinken, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Doppelbrötchen. 점심 식사: Lorenz Erdnuß Locken Mexican Style, Spaten Münchner Hell. 저녁 식사: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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